I love the egg

Szóval,belefogtam egy diétába, mert rájöttem, a Slimfit sem segíthet, ha tegeszre zabálom magam. Ahogy a cím is sejteti tulajdonképpen ez egy tojásdiéta. És mért pont emellett döntöttem? Órákig keresgéltem a megfelelő diétát. Az álláspontom az volt, hogy olyan szeretnék, ami közben nem kell koplalni, olyan ételeket tesz a menübe, amit szívesen elfogyasztok és mégis hamar megszabadulhatok jó pár kilótól. Igazából majdhogynem mániámmá vált a tojás az utóbbi időkben. Egyszerűen imádom *-* 
Ez a diéta konkrétan azt ígéri, hogy két hét alatt - ha szigorúan betartod- lefogyhatsz akár 7,5-10 kg-ot. Na most nekem pont erre lenne szükségem. Illetve anyám szerint 7 kg is túl sok, de hát szerintem nem :D Be is másolom a konkrét menüt. Ajánlom mindenkinek, mert ha nem is hat, igen fincsi.
Tessék :D

A szegedi klinika diétája

Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott aki szereti a TOJÁST!
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe.

Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe.
Ne tegyen vajat, zsírt, olajat a salátára, főzelékekre és a kávéba cukrot.

1. nap Reggeli: fél citrom, 3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: 3 főtt tojás, feketekávé
Vacsora: 3 főtt tojás, feketekávé, vegyes saláta, 1 szelet pirítós

2. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: 2-3 főtt tojás spenót vagy karfiol, citrom
Vacsora: 1 szelet sült hús (teflonban) zöldsaláta

3. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: 2-3 főtt tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé
Vacsora: 1 szelet sült karaj

4. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: vegyes saláta
Vacsora: 2-3 tojás, túró, 1 szelet pirítós

5. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: 1-2 főtt tojás, feketekávé, spenót vagy karfiol
Vacsora: sült hal, saláta

6. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: sok gyümölcssaláta cukor nélkül
Vacsora: 1 nagy szelet sült hús, paradicsom, uborka, tea 
7. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé
Ebéd: hideg tyúk, paradicsom, főtt káposzta, sárgarépa
Vacsora: zöldségleves, citrom, feketekávé


A diéta receptjét ne változtassa meg, mindent gondosan összeválogattunk, ami a kúra alatt az Ön testi erejének fenntartásához szükséges. Igen fontos, hogy az első napon minden étkezéskor 3 főtt tojást fogyasszon, mert ez vezeti be a vegyi reakciót. A következő napon választhat 1-2-3 tojást.
Tartsa be a diétát csak két héten át, majd folytassa normális étkezéssel, de továbbra is ügyeljen arra, hogy kevés zsiradékot, szénhidrátot fogyasszunk. Egy idő múlva térjen vissza a diétához

Két hét múlva 7,5 – 10 kg- ot adhat le éhségérzet nélkül.
Két hét alatt alkoholt fogyasztani TILOS!! 



Itt még több diétát találtok: http://fogyokura.net76.net/index.php  :D

----------------------------------------------------------------------

Nekem nagyon tetszik, remélem hatni is fog. Egyébként ma új műkörmöt kaptam *-* Rózsaszín francia és lepkés :D Majd rakok fel képet :)

Itt egy zene, ha már pillangós a körmöm. Éa én szeretem ezt a számot attól függetlenül, hogy ki énekli ;)

Egyébként is, szeretem a filmet. Nem utolsó sorban Lucas Till miatt :D

Miny